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 Sole meunière

O linguado meunière leva o nome do seu método tradicional de preparo. O termo “meunière” refere-se à farinha usada para empanar o linguado antes de fritá-lo na manteiga. Este grande é um clássico da culinária francesa. Aqui está uma receita tradicional do famoso Chef Paul Bocuse, é simplesmente cozido na manteiga e servido com manteiga dourada, limão e salsa.

Tempo de preparo: 10 minutos
Tempo de cozimento: 12 minutos
Receita para 6 pessoas

6 filés de linguado (sem a pele preta)

12 ramos de salsa

200 g de manteiga salgada

6 colheres de sopa de farinha de trigo

4 colheres de sopa de óleo de amendoim

1 limão

Sal e pimenta-do-reino moída na hora

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Seque bem o linguado

Tempere com sal e pimenta do reino e passe rapidamente na farinha de trigo, sacudindo o excesso

Aqueça um terço da manteiga com o azeite de oliva em uma frigideira grande

Depois de quente, doure o linguado em fogo alto, com o lado pele voltada para baixo

Após 5 minutos, vire o linguado delicadamente com uma espátula e cozinhe por mais 5 minutos

Lave e pique a salsa

Esprema o limão para coletar o suco

Assim que o linguado estiver cozido, coloque-o em um prato aquecido

Regue com suco de limão e salsa picada

Coloque o restante da manteiga na panela e derreta-a

Quando estiver com textura de nozes, despeje sobre o linguado

A manteiga quente irá espumar ao entrar em contato com a salsa e o suco de limão

Sirva imediatamente.

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